Уважаемые граждане, при участии в крещенском купании не забывайте о простых правилах во избежание беды!

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно   под присмотром спасателей и других специалистов .
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.

10.Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях!

Выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников!

Предварительные места проведения крещенских купаний в зоне ответственности ИУ г. Таруса центра ГИМС ГУ МЧС России по Калужской области:

Боровский район:
- г. Боровск Храм Покрова Богородицы на Высоком — купель
- СП село совхоз «Боровский» д.Тимашово иордань на пруду Храм в честь Рождества Богородицы.
- г. Ермолино ул. Русиново Храм в честь свт.Николая – купель

Жуковский район:
- СП «Деревня Чубарово » ( Купель при Храме Пресвятой Богородицы с. Никольское)
- СП «Село Высокиничи «с. Оболенское ( Купель и родник при Храме св. Николая)
- СП «Село Истье » ( Родник «Петра и Павла д. Воробьи)
- СП «Село Совхоз Победа » ( Иордань на водохранилище с. Спас-Прогнанье)
- СП «Село Совхоз Победа » ( Купель при роднике д. Машково)
- СП «Село Совхоз Победа » ( Купель при Храме в честь Преображения Господня)
- г. Жуков, ул. Ленина,160( купель Храма Иконы Тихвинской Пресвятой Богородицы)
Малоярославецкий район:
- г. Малоярославец,  Свято — Никольский-Черноостровский монастырь – купель
- Святой Источник Петра и Павла (Пудов колодец) д. Локонское
- Храм покрова Пресвятой Богородицы села Карижа р.Лужа (с.Карижа)
- с.Недельное, купель Храм покрова Пресвятой  Богородицы
Тарусский район:
- ГП «Город Таруса» ул. Ефремова, д. 1а, (купальня часовни в честь иконы Божией Матери «Боголюбская»)
- СП «Деревня Похвиснево» с. Истомино (иордань на пруду Архирейского подворья Храма в честь Пресвятой Богородицы)

-  Тарусский район с. Истомино, купель храма в честь Успения Пресвятой Богородицы

В случае возникновения чрезвычайного происшествия незамедлительно звоните по номеру: 112

Ст. госинспектор ИУ г. Таруса  центра ГИМС  ГУ МЧС России по Калужской области    

Калмыков А.С.